腰痛も改善

背中のツボを押して便秘解消｜腰痛にも効果があります

便秘に苦しむ妊婦｜コロコロウンチを柔らかくする安全な方法

背中にも便秘に効くツボがあります。 便秘点 肋骨(ろっこつ)の一番下から指２本分下側、背骨から指４本分外側にあります。便秘点という名前が付いているくらい、とても便秘解消に効果があります。 ちょっと押しにくいところにあ …